Fuente: Más Aires ~ Aquellos amantes del trekking, la naturaleza y la montaña, ahora tienen al alcance el nuevo calzado de adidas para caminar horas y horas, conservando la comodidad y amortiguación.
Aquellos amantes del trekking, la naturaleza y la montaña, ahora tienen al alcance el nuevo calzado de adidas para caminar horas y horas, conservando la comodidad y amortiguación.
Se trata de las TERREX Free Hiker 2 GORE-TEX, la nueva línea de adidas outdoor que invita a los aventureros a alcanzar sus metas y llegar a la cumbre. Lo cierto es que aquellos que disfrutan al realizar actividades al aire libre, en contacto con el entorno y andar por senderos, encontrarán este tipo de calzado de adidas ideal para todas sus aventuras.
El senderismo es ideal para aquellos que disfrutan del aire libre o que buscan perseguir una meta puntual. Es así que en los últimos años ha tenido un crecimiento exponencial en la cantidad de personas que se suman a clubes o grupos que llevan a cabo salidas a distintos senderos o circuitos.
En este sentido, la marca de las tres tiras presenta una innovadora silueta pensada para aquellos aficionados a la naturaleza que realizan este tipo de actividad. Diseñada para soportar frío, calor, lluvias, vientos y suelo pedregoso, los corredores estarán preparados para encarar una travesía sin igual y disfrutar de este calzado de adidas.
Las adidas Free Hiker ofrecen comodidad y confianza en todas las condiciones meteorológicas gracias a su membrana GORE-TEX transpirable y la suela de goma Continental. El calzado se encuentra diseñado para mantener los pies secos y brindar apoyo en condiciones difíciles, ya que contiene un nivel de tracción fiable debido a su amortiguación BOOST, la cual otorga comodidad y un increíble retorno de energía.
El trekking beneficia al cerebro
Dar un paso por escenarios naturales cuenta con grandes beneficios para la salud, y en especial para nuestra mente. ¿Lo sabías?
Hacer una escapada a la montaña o a un bosque generan muchos cambios positivos en nuestro cerebro y está comprobado por la ciencia.
Lo cierto es que estudios científicos realizados recientemente revelaron el realizar diferente tipo de actividades, tales como el trekking o el senderismo, generan importantes cambios mentales, potenciando de manera positiva nuestro estado de salud.
Dentro de este tipo de actividades, el salir a pasear o hacer excursiones también forman parte de este grupo, dado que la clase es poder trasladarse a un entorno natural y salir de la ciudad.
Trekking durante una hora
Por ejemplo, la Academia Nacional de Ciencias informó que el salir a caminar durante una hora y media en un bosque, por ejemplo, tiene un impacto positivo en nuestro estado de ánimo.
Así, se reducen la preocupación por problemas laborales y familiares, como también el grado de estrés y la melancolía.
¿Se logra algo saliendo durante el mismo período de tiempo a caminar por la ciudad? Lamentablemente, de acuerdo a los mismos estudios, los resultados son negativos, dado que es el escenario en el que nuestra mente asocia los problemas.
Cuando estamos conectados con la naturaleza, nuestra mente se relaja y distiende, generando una menor presencia de flujo sanguíneo en la corteza prefrontal subgenual, sitio dondereside el mal humor y las preocupaciones y que se presentan los cuadros depresivos.
Una trekking en medio de una sierra o montaña consume entre 400 y 800 calorías por hora, de acuerdo a la intensidad y exigencia del lugar, pero al mismo tiempo, aumenta el poder de concentración, alivia a aquellos que padecen el Trastorno de Déficit de Atención y aumenta la capacidad de retener información.
Por este motivo, no caben dudas de que uno debe tomar un sendero y echarse a andar. A veces hay que olvidarse de la rutina, dejar de lado la señal del teléfono, o buscar wifi, y disfrutar plenamente de todo lo que nos rodea. Así nos relajaremos y disfrutaremos mucho más de la actividad.